{"id":2062,"date":"2023-04-21T10:45:19","date_gmt":"2023-04-21T10:45:19","guid":{"rendered":"https:\/\/atmendesyoga.de\/?page_id=2062"},"modified":"2023-11-14T09:25:00","modified_gmt":"2023-11-14T09:25:00","slug":"audiokurs-vertiefung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/atmendesyoga.de\/?page_id=2062","title":{"rendered":"Audiokurs \u2013 Vertiefung"},"content":{"rendered":"
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Atem und Meditation des klassischen Yoga<\/h3>\t\t\t

Praxis und Theorie
\nVertiefungskurs f\u00fcr Fortgeschrittene
\n<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

Mit f\u00fcnf Audio-Lektionen und einer Online-Video-Einzelsession bietet dieses Angebot eine Vertiefung der praktischen und theoretischen Inhalte des Grundkurses „Atem und Meditation des klassischen Yoga“. Die aufeinander folgenden Audio-Praxisanleitungen bleiben jeweils f\u00fcr die Dauer einer Woche \u00fcber die Webseite beliebig oft abrufbar. Die begleitenden Hintergrundtexte dazu werden als pdf-Datei per Mail zugesandt. Eine Online-Einzelsession von 50 Minuten bildet den Abschluss der Reihe (Termin nach Absprache). Dieser Termin bietet Raum f\u00fcr individuelle Fragen und Reflexion des Kurses und endet mit einer angeleiteten Atem- und Meditationspraxis.<\/span><\/span><\/p>\n

Der Kurs umfasst folgende Themen:<\/span><\/p>\n

Lektion 1: Das Handeln aus dem Einklang mit dem Urgrund des Seins
\nPraxis: Kap\u0101labh\u0101ti in der Tiefe erleben<\/span><\/p>\n

Lektion 2: Einsichten in das lebendige Netzwerk des Seins
\nPraxis: Das Loslassen \u2013 vair\u0101gya<\/p>\n

Lektion 3: Upani\u1e63aden und Yoga \u2013 Erkenntnis durch Praxis
\nPraxis: Die \u00dcbung der Pr\u00e4senz \u2013 abhy\u0101sa<\/p>\n

Lektion 4: Akarma \u2013 Handeln in Losgelassenheit
\nPraxis: Udgh\u0101ta \u2013 Ursprung der Einatmung<\/p>\n

Lektion 5: Ann\u00e4herung an das innerste Selbst
\nPraxis: OM und das innerste Selbst<\/p>\n

Die Praxis besteht wie im Grundkurs aus Gewahrseins- und Atem\u00fcbungen, die schlie\u00dflich in die Stille der Meditation m\u00fcnden. Die Anleitungen dauern ca. 60 min und \u00f6ffnen dir den Raum, anschlie\u00dfend selbst l\u00e4nger in der Stille zu verweilen.<\/span><\/span><\/p>\n

Der Einstieg ist fortlaufend m\u00f6glich. Die Kursgeb\u00fchr betr\u00e4gt 108,- \u20ac. Nach deiner Anmeldung erh\u00e4ltst du per Mail weitere Informationen zum Organisatorischen. Nach \u00dcberweisung der Geb\u00fchr bekommst du den Link zu meiner entsprechenden Webseite und kannst den Kurs jederzeit beginnen. F\u00fcr weitere Fragen stehe ich gerne zur Verf\u00fcgung.
\n<\/span><\/span><\/p>\n


\nAnmeldungen:
\nmail: atmen(\u00e4t)atmendesyoga.de
\noder Telefon: 0561 430 841 99<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>

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Foto: Paco Yoncaova<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div>

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