Willkommen beim Atmen des Yoga

Das bist du

Die Stetigkeit deiner Hingabe
zu einer täglichen Praxis
ist ein Klopfring an der Tür.
Setze das Anklopfen fort.
Weiter und weiter.

Schließlich wird von Innen
die Freude öffnen und schauen
„Du bist das!“

Frei nach Rumi

Yoga und Atem.

Atmung, die uns durch das Leben begleitet.
Yoga, die Verbindung – Verbindung mit der Lebendigkeit in uns und um uns herum.

Ich freue mich, Dich mit einem Angebot begrüßen zu können, das diese Verbindung in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stellt. Den Leitfaden dazu bietet das klassische Yogasystem nach Patañjali, mit dem Ziel, die auf diese Weise gemachten Erfahrungen in unser alltägliches Leben zu integrieren.

Neben einem kontinuierlichen, wöchentlichen Angebot für Atem und Meditation in Kassel, biete ich im Verlauf des Jahres 2020 Workshops in Kassel, Göttingen und Hachen im Sauerland an. Weitere Informationen hierzu sind im Kursprogramm zu finden. Die Seite “Hintergründe” enthält vertiefende Texte zu Yoga, Atem und Meditation. Im “Fundus” finden sich kleine Texte, Gedichte und Gedanken, die die Erfahrungswelt des Yoga widerspiegeln.

Möge Dir Yoga eine Bereicherung sein.

Osman