Yoga des Kochens

Beim Kochen verbinden sich vielfältige Zutaten zu etwas Neuem. Yoga handelt traditionell von Verbundenheit mit sich selbst und der Welt. Bei der Nahrung wird diese Verbundenheit sinnlich erfahrbar. Zutaten unterschiedlichen Ursprungs kommen zusammen und nähren uns. Riechend, sehend, schmeckend erfahren wir uns und unsere Welt in einem großen Kreislauf von Geben und Nehmen.

Mit einer morgendlichen Yogapraxis wecken wir unsere Sensibilität für die Tiefe unserer Wahrnehmungen. Mit geöffneten Sinnen widmen wir uns der Zubereitung einer Mahlzeit. In Achtsamkeit genießen wir das gemeinsame Essen. Im dialogischen Gespräch ergründen wir den Platz dieser Erfahrungen in unserem Alltag.

Osman Yoncaova und Sabine Falk begleiten durch diesen Tag.

Termin: – aufgrund der aktuellen Situation noch offen

Uhrzeit: 9.00 – 16.00Uhr
Ort: Lennestadt-Hachen, Sauerland


Yoga des Kochens

Anmeldung und weitere Informationen:
Osman Yoncaova
atmen(ät)atmendesyoga.de
t: 0561 430 841 99

Foto: Paco Yoncaova