Aktuell

AUDIO – Grundkurs: Atem und Meditation

GRUNDLAGEN DER PRAXIS
Eine Einführung in sieben Lektionen
Vorbereitung für den Kurs für Fortgeschrittene


AUDIO-KURS  mit wöchentlichem Rhythmus

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AUDIO – Vertiefungskurs: Atem und Meditation

PRAXIS UND THEORIE
Vertiefungskurs für Fortgeschrittene
5 Audio-Lektionen und eine persönliche Online-Einzelsession


AUDIO-KURS  mit wöchentlichem Rhythmus

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Europäischer Yoga Kongress, Zinal 2024

Prāṇāyāma-Workshops mit Osman Yoncaova
beim Yogakongress Zinal, European Union of Yoga
18. – 23. August 2024

Samatva – Die Erfahrung der fließenden Qualität des Atems und des Geistes in samāhita citta bringt uns näher an die Einsicht in das Gleich-Sein (samatva) des Lebens inmitten der mehr-als-menschlichen Welt.

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Weitere Aktivitäten

MIT DER ERDE STEHEN
standing with the earth – in Kassel
(nach einem Impuls von Heike Pourian)

innehalten • lauschen • handeln

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Vorankündigung

Yoga des Zeichnens

Zeichnen aus der Stille des Bewusstseins
Termin nach Vereinbarung

Die Freude der Verbundenheit durch das Sehen

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Yoga Sūtra und der Weg zum Selbst

Die theoretischen Grundlagen des Yoga Sūtra von Patañjali
und Praxisteil mit Āsana, Prāṇāyāma und Meditation

Foto: privat