Aktuell
abhyāsa-vairāgya
Atem und Meditation
prāṇāyāma • dhyāna
Sich zu treffen in einer Gruppe, kontinuierlich, um sich Zeit zu nehmen für die Erfahrung der Stille.
AUDIO – Grundkurs: Atem und Meditation
GRUNDLAGEN DER PRAXIS
Eine Einführung in sieben Lektionen
Vorbereitung für den Kurs für Fortgeschrittene
AUDIO-KURS mit wöchentlichem Rhythmus
AUDIO – Vertiefungskurs: Atem und Meditation
PRAXIS UND THEORIE
Vertiefungskurs für Fortgeschrittene
5 Audio-Lektionen und eine persönliche Online-Einzelsession
AUDIO-KURS mit wöchentlichem Rhythmus
Raja-Yoga und Sustainable Development Goals (SDG)
Bildungsurlaub der vhs Region Kassel
Nachhaltig leben und arbeiten mit Atem, Meditation und Präsenz
Atem, Meditation und Präsenz bieten eine wertvolle Fundierung für eine nachhaltige Lebensweise. Mit den 17 Nachhaltigkeitszielen der UN (SDG), der Ageneda 2030 und der im Hinblick darauf formulierten Inneren Entwicklungszielen (IDG) sind wichtige Handlungsfelder beschrieben, wenn wir eine enkeltaugliche Zukunft gestalten wollen.
Weitere Aktivitäten
MIT DER ERDE STEHEN
standing with the earth – in Kassel
(nach einem Impuls von Heike Pourian)
innehalten • lauschen • handeln
Vorankündigung
Yoga des Zeichnens
Zeichnen aus der Stille des Bewusstseins
Termin nach Vereinbarung
Die Freude der Verbundenheit durch das Sehen
Yoga Sūtra und der Weg zum Selbst
Die theoretischen Grundlagen des Yoga Sūtra von Patañjali
und Praxisteil mit Āsana, Prāṇāyāma und Meditation
Foto: privat
